Het belang van de juiste hardloopsokken

Je zou het misschien niet denken maar er zijn heel veel soorten hardloopsokken! Je hebt tegenwoordig zelfs hardloopsokken met demping!

Goed zittende hardloopsokken zijn absoluut essentieel. Je kunt bijvoorbeeld 140 euro uitgeven aan een paar goede hardloopschoenen. Maar als je vervolgens slecht zittende sokken aan hebt, heb je weinig aan die fijne schoenen!

Het nut van hardloopsokken

Hardloopsokken beschermen je voeten. Blaren worden veroorzaakt door wrijving en vocht. Dus als je sokken draagt die het vocht van je huid weg transporteren, en je voeten beschermen tegen wrijving, dan krijg je minder snel blaren! Of nog beter: dan krijg je gewoon geen blaren.

Hardloopsokken: materiaal

In de jaren 70 waren hardloopsokken meestal van katoen of wol. Maar anno 2015 kun je sokken kopen van ‘technische’ materialen die je voeten droog houden. Denk aan termen als climacool, drifit en coolmax. Vermijd in ieder geval sokken van puur katoen! Katoen zuigt namelijk het vocht op. Sommige hardloopsokken bestaan uit twee lagen. De gedachte hier achter is dat de twee lagen dan tegen elkaar aanwrijven, en jouw voeten daardoor buiten schot blijven!

Let op: niet alle sportsokken zijn van vochttransporterend materiaal. Ook al heten ze sportsokken.

Dempende hardloopsokken

Je kunt hardloopsokken kopen met een dempende werking. Dit type hardloopsokken is dikker onder de bal van de voet en hiel.

Het belang van de juiste maat

Dit spreekt denk ik wel voor zichzelf. Als je sokken te groot zijn, dan krijg je juist meer wrijving, en dus meer kans op blaren. Zijn je sokken te klein, dan hebben je voeten te weinig ruimte om te bewegen. Dat is natuurlijk ook niet goed. Dus net als bij hardloopschoenen is het belangrijk om de juiste maat sokken te dragen.

N.B. Als je je hardloopschoenen kocht toen je dunne sokken kocht, koopt dan niet ineens hele dikke. Want dan heb je kans dat je hardloopschoenen ineens krap zitten.

Stijl

Je hebt vele verschillende soorten hardloopsokken. Enkelsokken, hogere sokken, en zelfs kniekousen. Sommige hardlopers vinden zogenaamde compressie kousen fijn. Die zitten superstrak.

Kijk in onze webshop voor verschillende soorten sportsokken.

Je komt er alleen achter door verschillende soorten sokken te proberen welke sportsok voor jou het beste is!